スポーツリズムトレーニングとは
リズムに合わせて様々なジャンプ運動を行い、楽しみながら運動に親しむことができます。
幼児から取り組める簡単な動きもあります。
リズム感を高めることで運動能力を向上させる、新しいトレーニングです。
軽快な音楽を使用して、様々な動きのパターンを学習し、スポーツに必要な動きに繋がり
リズムにあわせてラインを踏まずに行うジャンプの動作では、考えて手足を動かす動作が
必要で脳への刺激集中力も必要で集中する脳を作ります。
運動能力の向上やパフォーマンスの向上に役立ちます。
運動が苦手なお子様でも遊び感覚で楽しくトレーニングを行いので積極的に取り組む事が出来ます。
本格的な競技に入る前の体の基礎作りにも最適です。
この機会にぜひご参加ください♪
教室のご案内
〈日時〉 毎週水曜日 18：30～19：30
〈対象〉 年少～小学生
〈会場〉 コミュニティスペースエモラボ（南あわじ市阿万上町）
〈持ち物〉水分補給できるもの・タオル・マスク
※動きやすい服装でご参加ください
〈主催〉 特定非営利活動法人コミュニティースペースエモラボ
〈申込方法〉 下記の申込フォームからお申込み頂くか
エモラボスタッフまでお声がけください。
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